Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 66,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 124,53g | Kolh.: 138,97g.
Frukost: Генеральские Колбасы Колбаса Миланская , Pretto Сыр Рикотта, Геркулес, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка с мясом. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Волков Утка Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Кекс Ирина ужин. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
Marina Bulka 's vikthistorik
|