Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 52,38g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Watt's Néctar Durazno, Mantequilla (Salada), Coliflor Cocido (Fresco), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Middag: Empanada de Queso. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|