Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 93,48g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll, Granulated Sugar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts. Lunch: Tomato Juice, KFC Grape Jelly Packet, Thomas' Original English Muffins, Egg, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Middag: Publix Large Shrimp. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|