Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 61,87g | Kolh.: 242,60g.
Frukost: Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Erdbeermarmelade, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Salami. Lunch: Almighurt Cocosnuss. Middag: Milbona Joghurt Erdbeere, Schinken, Mischbrot, Meine Mahlzeit Jägerhacksteak. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Haribo Gummibärchen, Corny Free Weiße Schoko, Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|