Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 52,58g | Kolh.: 269,87g.
Frukost: K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Stockmeyer Kräuterschinkenwurst, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Salami. Lunch: Bauer Der Große Bauer Typ Vanillekipferl. Middag: Banane, Wilhelm Brandenburg Kartoffel-Eintopf. Snacks/Annat: Kinder Riegel (21g), Müller Müllermilch Zimtschnecke, Storck Erdnuss Knoppers, Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|