Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 101,99g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Северная Долина Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Киприно Вкусный Завтрак, Папа Может Сосиски Фирменные. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. Middag: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Тунец Натуральный . Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|