Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 43,32g | Kolh.: 177,09g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Kolak. Lunch: Nabati Wafer Krim Cokelat, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|