Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 59,72g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Кофемания Окрошка на Квасе, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр с Плесенью. Lunch: Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей, Леовит Суп-Пюре Куриный. Middag: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленая Линия Сало Белорусское , Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|