Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 28,48g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Middag: Delhaize Gemengde Groenten, Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|