Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 144,95g | Kolh.: 188,19g.
Frukost: Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Muz, Yeşil Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Maydanoz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta. Lunch: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Tarçın, Yeşil Elma, Muz, SSN Command Quadro Whey, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake). Middag: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Marul, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Tadım Çiğ Fındık İçi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|