Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 1117,34g | Prot: 106,36g | Kolh.: 237,94g.
Lunch: Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Tomatensoße, Optigal Pouletbrust, Nudeln (Gekocht). Middag: Emmi Luzerner Rahmkäse, Babybel Mini Babybel, Migros Holzofenbrot Dunkel. Snacks/Annat: Frisco Rakete, Migros Farm Chips Rosmarin, Zweifel Paprika Chips, Nutella Nutella, Quarkini, Petit Bonheur Schokoladen-Cake, Migros Himbeer-Roulade. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
alpakagagi 's vikthistorik
|