Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 133,98g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Aretol Овощной Букет Весенний, Каскад Греча. Middag: Plantago Протеиновое Печенье Фисташка, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|