-100 7 кругов на ужин тушенка было тяжело от нее..яйцо и стручковая фасоль каллораж 1500
|
99,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 112,65g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Белебеевский Сыр Купеческий, Гороховая Каша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Middag: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Горбуша Запечённая. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Айдаред, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasper77777 's vikthistorik
|