Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
52,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 137,48g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Feed Double Choco Crispy. Lunch: Nu3 Beurre de Cacahuète , Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Pois Chiches, Oeuf Poché, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Bulk Powders Complete Greens, Nu3 Graines de Chia, Bulk Powders Collagen Coffee, Bulk Powders Collagen Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|