Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
113,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 150,02g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Monini Оливковое Масло Anfora. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Курица/индейка под веганским майонезом. Middag: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Курица в сметанном соусе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|