Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2016
|
89 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2016:
|
1960 kcal
|
Fett: 140,34g | Prot: 95,17g | Kolh.: 27,88g.
Frukost: Butter, Gouda Cheese, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Roast Beef, Clover Butro, Gouda Cheese, Banting Seed Loaf. Middag: PnP Fresh Cream, Feta Cheese, Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|