Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 122,29g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: Avokado, Keitetty Kananmuna, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Alpro Barista Almond, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Mandariini. Lunch: Uunilohi. Middag: Kookoskana. Snacks/Annat: Mansikat, Finax Psyllium, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Arla Protein Vanilla Yogurt, Puhdistamo Luomu Hera Vanilja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|