|
Diet berasa ga diet, tetep kenyang tapi BB turun. berarti pas belum diet aku rakus banget ya sampe gendut gitu 😭
|
861 kcal
|
Fett: 26,42g | Prot: 35,43g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk. Snacks/Annat: Jagung Rebus. mer...
|
|