Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 63,57g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Галеты Зерновые. Lunch: Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Perle Brut, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе на Гриле. Middag: Canti Вино Красное Сухое, Красный Лук, Помидоры, Карусель Лепешка Восточная . Snacks/Annat: Лев Голицын Шампанское Брют. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timfreelancer 's vikthistorik
|