Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 78,37g | Prot: 88,70g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Помидоры, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мираторг Стейк Паризьен. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный. Middag: Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|