Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 41,20g | Kolh.: 109,19g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Dada Ayam, Buncis, Saori Saus Teriyaki, Wortel, Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Annat: Starbucks Americano (Grande), Diamond Blueberry Juice, Chiki Twist Flaming Hot, Edo Mini Pau Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sayhifooddiary 's vikthistorik
|