Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 80,52g | Kolh.: 176,11g.
Frukost: Honeydew Melon, Fried Egg. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, European Type Grapes, Pepperidge Farm Garlic Bread - Parmesan, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens. Middag: Chicken Chili, Wegmans Pretzel Roll. Snacks/Annat: Reese's Reese's Pieces, Great Value Sun-Dried Raisins, Kroger Creamy Peanut Butter, Apples . mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|