Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 97,90g | Kolh.: 53,49g.
Frukost: Egg, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|