Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 135,28g | Prot: 100,58g | Kolh.: 63,04g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Café. Efter frukost: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo. Efter lunch: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), La Violetera Azeitonas Verdes, Olé Extrato de Tomate, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, WeNutri Psyllium Husk. Före middag: Cafezinho. Middag: Cenouras, President Queijo Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cintiatatiane de oliveira 's vikthistorik
|