Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 126,57g | Kolh.: 108,47g.
Frukost: Peanut Butter, Oatmeal, My Wellness Super Natures Whey . Lunch: Chicken Wrap, Butternut Pumpkin, Clover Feta Plain. Middag: My Wellness Super Natures Whey . Snacks/Annat: Youthful Living Nougat Protein Snack Bar, Oreo Oreo Original , Oreo Oreo Original . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabularasa 's vikthistorik
|