Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 82,74g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Middag: Fito Forma Marshmallow, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|