Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
890 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 75,99g | Kolh.: 70,02g.
Frukost: Dempster's BodyWise Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Lunch: Apples. Middag: Mushrooms, Onions, Steak. Snacks/Annat: Clementines, Almonds, Ryvita Dark Rye Wholegrain Crispbread. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
runrgrrll 's vikthistorik
|