Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 90,63g | Kolh.: 88,93g.
Frukost: Simi Omega Plus, Juan Valdez Café, VITAMINLIFE Vitamin C, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Iansa Stevia Cero K, Sal, el Roble Queso Chacra, Harina Blanca. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Choclo, Chef Aceite Maravilla, Gourmet Comino Molido, Camarones, Papa Cocida, Zanahoria, Orégano, Ajo, Lechuga, Reineta. Middag: Huevo, Arroz Blanco Cocido, Lobos Sal, Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|