Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2016:
|
475 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 25,53g | Kolh.: 56,60g.
Middag: Банан, Сыр Российский, Хлеб Черный, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Gribanova 's vikthistorik
|