Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 19,13g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|