Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 38,47g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Snacks/Annat: Asda Rich Shorties, Coffee (Brewed From Grounds), Cowbelle UHT Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|