Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 57,74g | Kolh.: 95,29g.
Frukost: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Namet Macar Salam. Middag: Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Taze Makarnalar (Pişmiş), Izgara Tavuk, Banvit Piliç Kokteyl Sosis. Snacks/Annat: Samba Acı Baharat Çeşnili Patates Cipsi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clawdeen_ 's vikthistorik
|