Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 113,34g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Искренне Ваш Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Искренне Ваш Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: Банан, Искренне Ваш Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат "Пекинский" с Курицей и Ананасом. Middag: Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|