Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 48,07g | Kolh.: 89,33g.
Frukost: Кофемашина Капучино, Сармич Сыр Маасдамер, Яйцо, Кофемашина Капучино. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сармич Сыр Маасдамер. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
lizaveta7vetrov 's vikthistorik
|