Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 32,33g | Kolh.: 84,89g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Масло Гхи. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Мука Цельнозерновая Пшеничная, Зеленое Яблоко, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taha0066As 's vikthistorik
|