Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 31,85g | Kolh.: 192,37g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Jordan Bakery Roti Meses. Lunch: Ayam Kecap, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Goldenfil Choco Crunchy. Snacks/Annat: Manggis, Duku, Goldenfil Choco Crunchy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deakingkong 's vikthistorik
|