Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 54,86g | Kolh.: 22,09g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Spinach , Sunset Mini Cucumbers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). Lunch: Marketside Caesar Salad with Chicken. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovelyday479 's vikthistorik
|