Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
48 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 64,07g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: FUD Jamón de Pavo, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Manzanas Rojas Deliciosas, Almendras. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Cos o Lechuga Romana, Papa Cocida, McCormick Mayonesa (10g), Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Cos o Lechuga Romana, Papa Cocida. Middag: Slim Pop Palomitas Limón y Sal, Member's Mark Papas Fritas Corte Ondulado . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|