Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 45,37g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Alnatura Hafer Crunchy, Bauer Der Große Bauer Himbeere. Lunch: Dat Backhus Käsekuchen mit Mandarinen Schnitte. Middag: Goldmarie Bunter Käsesalat, Gut & Günstig Schwarzbrot. Snacks/Annat: Aldi Birne, Merci Edel-Rahm, Milbona Butterkäse. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|