|
Matschepampe zum Frühstück. Esse ich fast jeden morgen. Mit Kaffee zusammen 458 kcal
|
937 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 46,64g | Kolh.: 160,83g.
Frukost: Chiquita Banane, Elstar, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Milch 1,5% , REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Lunch: Kartoffeln, K-Classic Kräuter-Quark Light. Snacks/Annat: Rhabarber 🍓, K-Classic Milch 1,5% . mer...
|
|
 Kommentarer
Haferflocken, Leinsamen mit Wasser aufkochen. Joghurt und Obst dazu 😋
27 apr 24 av medlem: Regina CK
|
ja, das sieht echt lecker aus.
27 apr 24 av medlem: Ralf2511
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regina CK 's vikthistorik
|