|
Na zum Glück! 🥲
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 108,00g | Prot: 113,70g | Kolh.: 187,26g.
Frukost: Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milram Sylter Käse. Lunch: Zeus Zaziki, Merl Nudelsalat Mediterran , Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Annat: Burger King King Shake Vanillegeschmack. mer...
|
|
2205 kcal
|
Träning:
Mi Band - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Glück und vielleicht viel Arbeit steht dahinter🫡🫡🫡..
Weiter so💪🏼💪🏼💪🏼💐
27 apr 24 av medlem: Tush.R
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|