Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 13,72g | Prot: 32,88g | Kolh.: 76,24g.
Före frukost: Banane. Frukost: Brauner Zucker, Erdbeeren, S-Budget Natur Jogurt 1% Fett, Joya Hafermilch, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Hafermark. Lunch: Champignons. Före middag: Zucchini, Bärlauch, Putenbrust Fleisch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|