Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 14,99g | Kolh.: 31,22g.
Frukost: Беринг Печень Трески Натуральная, Магнит Яйцо Варёное , ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Кинза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tory_Totty 's vikthistorik
|