|
Вот и ещё одна маленькая победа 🏆Преодолела отметку к мини цели-110кг. Следующая цель-105кг💃💃💃
|
109,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 144,48g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: Лента Варенье Ананасовое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Middag: Чай, Snaqer Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Кальмар, Картошка Вареная, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жизнь Март Морская Капуста Сушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|