Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 103,30g | Kolh.: 110,54g.
Frukost: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pancakes, Lidl Cerneaux de Noix. Lunch: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux Cuits. Middag: Sucrine, Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
imano norhano 's vikthistorik
|