Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 98,26g | Prot: 148,40g | Kolh.: 230,36g.
Frukost: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise. Lunch: Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Great Value Guarnición de Verduras, Pepino (con Cáscara), Salmón, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya. Middag: Svetia Stevia, Lala Queso Cottage, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mangos, Costco Bolillo, Bionda Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Entera, Curry en Polvo, Manzana Golden, Plátano. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|