Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 34,79g | Kolh.: 113,08g.
Middag: Saus Cokelat, Pepaya, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Pempek, Mentimun (dengan Kulit), Cuko Pempek, Mie. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intaaniaa 's vikthistorik
|