Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
93,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 143,61g | Kolh.: 61,90g.
Frukost: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Lunch: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Snacks/Annat: Kirkland Signature Smoked Salmon, Boiled Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|