Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Springa - 11 Km/H - 35 minuter, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|