Кд 4 день
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 49,38g | Kolh.: 72,52g.
Frukost: Гречка Отварная, Кинза, Конфета, Кофе, Курица по Французски, Орбит Жвачка, Ванильное Мороженое. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|